- Предварительное время обработки
- 5 минут
- Время Приготовления
- 10 минут
- Сложность
- Легко
- Блюда
- 1 персон
- Блюдо на
- Завтрак
- Размещено
- Размещено
- 23.02.2015
- 50 гр.
- ветчина
- 2 Шт
- листья салата
- 2 Шт
- хлеб зерновой
- 1 ст.лож.
- сыр творожный
- 2 стол. л.
- сок апельсина
- 1 чай.лож.
- мед
- 2 Шт
- орех грецкий
- 1 Шт
- Морковь
- 1 Шт
- имбирный корень
Все знают, что завтрак — самый важный момент приема пищи, ведь именно в это время человек должен получить запас витаминов, для бодрости и энергии. Поэтому я предлагаю Вас сделать сэндвич под названием «быстрое подкрепление».
Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/u0673218/data/www/vksv.ru/wp-content/themes/SocialChef/single-recipe.php on line 178
- Имбирный корень и морковку почистите и нарежьте на крупные кусочки, перемешайте их с орехами, медом, апельсиновым соком и мягким творожным сыром. Полученную смесь пропустите через блендер.
- Намажьте оба кусочка хлеба данной морковной массой. Поверх нее положите листы салата, а сверху них ветчину.
- После этого закройте сэндвич вторым кусочком хлеба, и вкусный - питательный завтрак готов. При желании сэндвич можно подогреть в микроволновке.
Нет комментариев, будьте первым комментатором
Вы должны Войти для публикации комментариев