Сэндвич «быстрое подкрепление»

Нет голосов.
Please wait...
Предварительное время обработки
5 минут
Время Приготовления
10 минут
Сложность
Легко
Блюда
1 персон
Блюдо на
Завтрак
Размещено
Размещено
50 гр.
ветчина
2 Шт
листья салата
2 Шт
хлеб зерновой
1 ст.лож.
сыр творожный
2 стол. л.
сок апельсина
1 чай.лож.
мед
2 Шт
орех грецкий
1 Шт
Морковь
1 Шт
имбирный корень
Сэндвич «быстрое подкрепление»

Все знают, что завтрак — самый важный момент приема пищи, ведь именно в это время человек должен получить запас витаминов, для бодрости и энергии. Поэтому я предлагаю Вас сделать сэндвич под названием «быстрое подкрепление».

  1. Имбирный корень и морковку почистите и нарежьте на крупные кусочки, перемешайте их с орехами, медом, апельсиновым соком и мягким творожным сыром. Полученную смесь пропустите через блендер.
  2. Намажьте оба кусочка хлеба данной морковной массой. Поверх нее положите листы салата, а сверху них ветчину.
  3. После этого закройте сэндвич вторым кусочком хлеба, и вкусный - питательный завтрак готов. При желании сэндвич можно подогреть в микроволновке.

Нет комментариев, будьте первым комментатором

Вы должны Войти для публикации комментариев